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这几日，随着期中考成绩的下发，真可谓“有人欢喜有人愁”。
成绩好的同学，心情固然欢畅；成绩差的同学，却愁眉不展，觉得做什么都没有劲头。
其实，期中考作为一次阶段性的考核，贵在检验，不是成绩。
所以，考试结束后，学会如何在失败中找到自己的不足才是最重要的。
那么，考试不好的同学该如何尽快调整好心态，正确对待期中考试呢？
1. 摆正心态，正确认识考试
很多同学考试后，都会不自觉的与周围同学比较，加上没有达到自我期望值，导致信心下降。
这个时候，一定要正确的认识考试，一时的成绩，不代表学习能力有问题，要充分肯定自己，千万不要对自己失去信心。
2. 分析总结，查找原因
试卷分析
无论考的成绩如何，都要对各门试卷进行认真的分析与思考。
（1）分析对错。细细浏览卷子中的每道题。注意，是每道题，不是只看错题！重点看错题、答起来不顺的题和凭运气做对的题，对那些掌握比较熟练的题可以略过，这样可以迅速的找出问题所在。
（2）错题整理。将错题、难题所对应课本的知识点一一罗列出来，班主任寄语：对期中成绩不满意，不看这些，下次考试还吃亏~，先记到错题本上，以便弄清楚原因并加深记忆。
（3)错题分析。针对错题，不能简单地将正确答案放在考卷上，要分析答错的原因，是知识掌握不够？还是解题方法、技巧出现了问题？又或者是审题不严、粗心马虎引起的？只有找出原因了，才有利于今后改正。
然后再对这些知识做一个由点及面、更深、更广的复习，彻底搞清相关知识体系及相互联系，形成纲要结构。最后重新做相关类型的题目，检测结果，真正做到举一反三。
（4）学习方法分析
要认真分析考试失败原因，除了知识点查漏补缺外，也要看是否是自己的学习方法出现问题。如果是学习方法出现问题，要学会主动找班主任或科任老师谈谈，听听他们对你的分析和建议。
3. 制订可行计划
查找到不足后，根据自己的具体情况制订一个可行的计划，安排好下一阶段学习和生活。
在制订计划时不能急于求成，一步登天，要有短期的目标，能使自己有成功的体验，从而增强学习、考试的信心。
每个人都有一个“最近发展区”，如果我们将自己确定的目标接近于“最近发展区”，那么经过我们努力，这个目标就会实现。如果我们将目标确定太高或太低，就会失去目标与计划的实际意义。
考试之后的状态和准备，在一定程度上决定了下次考试的结果。只有从中找出不足并持续改进，才能在下次考试中考取优异的成绩。
