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晚上一直失眠睡不着怎么办?
2016-09-06目前,我国约有38.3%的人群正在遭受不同程度的失眠困扰,严重影响了人们的正常生活、学习和工作。大部分患者忽视病因,盲目服用安眠类药物,据卫生部调查显示:90%服用安眠药物的患者将产生药物依赖,延误病情,即使睡眠有所改善,但是阶段性反复几率较高。
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目前,我国约有38.3%的人群正在遭受不同程度的失眠困扰,严重影响了人们的正常生活、学习和工作。大部分患者忽视病因,盲目服用安眠类药物,据卫生部调查显示:90%服用安眠药物的患者将产生药物依赖,延误病情,即使睡眠有所改善,但是阶段性反复几率较高。