儿童做梦磨牙是怎么回事？如何防治儿童睡眠时候磨牙

儿童做梦磨牙是怎么回事？如何防治儿童睡眠时候磨牙？

磨牙是由于咀嚼肌的持续收缩引起的，而咀嚼肌的运动又是受三叉神经支配的，所以，凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。本病多见于儿童，其发病原因一般认为与下列因素有关。

1.小儿白天玩得太兴奋，过于激动或疲劳，或受了惊吓，或白天学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

2.小儿肠道寄生虫病。目前认为肠道寄生虫是引起幼儿夜间磨牙的最主要原因。蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠道里活动，并且分泌多种毒素。这些毒素刺激肠壁，并通过神经系统的作用，会不断地刺激熟睡中孩子的大脑皮层，使之出现咀嚼肌的痉挛而磨牙。

3.积食。比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用而引起咀嚼。此时，由于嘴里没有食物，上牙和下牙就直接磨起来，产生了咯吱咯吱的咬牙声。

4.儿童替牙期牙齿的咬合障碍、慢性牙周炎、精神运动性癫痫、癔症、做梦吃东西等多种情况，均可造成儿童在夜间磨牙。

夜间磨牙和白天吃饭咀嚼食物时牙齿的摩擦不一样。咀嚼食物时，牙齿间有食物热的缓冲，并不断得到水分、唾液的润滑，从而可以减少其磨损。而夜间磨牙，一般是在熟睡后，这时口腔内既无食物，唾液分泌也很少，牙齿得不到润滑，使牙齿磨耗严爪，可以使前牙变得短缺而影响美观。后牙咬合面磨成平板状，使牙齿的阻嚼功能降低，引起咀嚼肌疲劳。时间一长，还会引起牙周病、牙本质过敏症•严艰的还可以引起牙髓炎、颞下颌关节病。而且日久天长，在大脑皮层一旦形成了固定的条件反射之后，治疗起来也比较困难。所以，必须抓紧治疗。

首先，要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得既愉快又轻松。尤其是在睡觉前1~2个小时，不要参加紧张剧烈的活动，以防造成精神过度紧张和情绪不稳定，应想方设法使其消除紧张情绪。

另外，注意调节好小儿的日常饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食品，吃饭不要过饱。如发现有牙齿咬合障碍和患有慢性牙周炎等情况，应去口腔科检查治疗。对于顽固性的小儿磨牙症，可以特制一个夜磨牙矫治器，让小儿晚上睡觉时戴上，防止夜间磨牙，保护牙齿。

人往往认为熟睡时意识就完全丧失了，其实不然。睡眠并不是完全没有意识的。因为在醒来以后可以诉说梦境，而且有的人在做梦时还会提醒自己：“这是不是在做梦?”所以说，睡眠时人的意识并不是完全丧失的。同时，睡眠也并不是完全处在休息静止状态的。有人在睡觉时可以起来走路，有的人出去梦游，这就说明了人在睡眠当中意识并没有全部消失。睡眠中也不是完全没有感觉，不是所有的感觉都变得迟钝。表面上看是睡着了，外面很大的声音都听不到，但是一个哺乳的母亲，身边的婴儿只要稍微动一下或哭一声，她就可以马上醒来。所以，就整个睡眠来说，并不是人们想象的那样大脑的神经细胞全部都处在休息静止状态。